Психологическая помощь и эмоциональная поддержка| Rūpes.lv

Группы поддержки - это часть проекта взаимопомощи для детей и подростков «Ты не один(одна)», реализуемого Rūpes.lv. Цель проекта - создать безопасную среду, место, где можно свободно говорить о своих трудностях, делиться опытом и почувствовать, что тебя понимают и поддерживают.

Мы помогаем детям и подросткам выразить свои чувства.
Мы создаём пространство для обмена опытом и поддержки.

Этапы работы групп поддержки

Создание безопасной и доверительной среды, где дети и подростки могут:

  • делиться своими эмоциями и опытом,
  • получать понимание, поддержку и дружбу от сверстников и специалистов,
  • развивать навыки общения и эмоциональный интеллект,
  • участвовать в творческих занятиях, выездах и арт-терапии.

Группы поддержки подходят:

  • детям и подросткам, пережившим насилие или эмоциональное напряжение в семье,
  • тем, кто чувствует выгорание, замкнутость или тревожность,
  • тем, кто сталкивался с домогательствами или не чувствует себя в безопасности в обществе,
  • всем, кто хочет лучше понять себя и быть частью поддерживающего сообщества.

В этих группах никого не осуждают и не оценивают - у каждого есть своё место, своя история и возможность быть услышанным.

Ты не один(а) — вместе мы можем больше.

Кому предназначены группа поддержки?

  • Занятия, на которых ты можешь чувствовать себя понятым.
    Возможность встретиться с другими, поделиться своими переживаниями, получить поддержку и вместе найти надежду.

    Ты не один - говорить безопасно и важно.
  • Занятия для детей и подростков, столкнувшихся с физическим или эмоциональным насилием со стороны родителей или других взрослых.

    Безопасная среда, где можно учиться доверять, делиться опытом и пройти путь к исцелению через искусство, беседы и совместную деятельность.
  • Творческие занятия, которые помогают восстановить внутренний баланс.

    Терапия и другие активности снимают напряжение и помогают вернуть силы.
  • Поездки и опыт за пределами привычного.

    Поездки в приюты для животных, музеи и вдохновляющие места.

    Формирование эмпатии, расширение кругозора и чувство принадлежности к большему сообществу.
    Мы учимся общению через опыт.
  • Рисование, краски и формы помогают детям и подросткам выразить то, что трудно сказать словами, и исцелить внутреннюю боль в спокойной и свободной атмосфере.
  • Занятия для тех, кто не чувствует себя в безопасности.
    Разговоры, игры и разбор практических ситуаций помогают понять личные границы, научиться себя защищать и уверенно обращаться за помощью.
Присоединяйтесь к группе, чтобы найти понимание и поддержку в безопасной среде.

Этапы встреч в группах поддержки

Каждую встречу ведут клинические психологи, прошедшие профессиональную подготовку.

Специалисты модерируют беседы, поддерживают участников и создают доверительную, безопасную атмосферу.

Группы проходят как очно, так и онлайн - на платформе Zoom.
Продолжительность одной сессии - до 2 часов.
Количество участников ограничено.
Присоединяйтесь к проекту и поддержите детей и подростков.
Вместе мы создаём безопасное пространство для общения.

Rūpes.lv специалисты

Познакомьтесь с нашей командой психологов.
  • Камилла

    Клинический Психолог, КПТ терапия

  • Ирина

    Клинический Психолог, Арт терапия

  • Любовь

    Клинический Психолог, интегративная терапия

  • Линда

    Клинический Психолог

  • Элина

    Нейропсихолог, АКТ терапия

  • Александра

    Клинический Психолог, КПТ терапия

  • Елена

    Клинический Психолог, КПТ терапия

Преимущества участия в группах поддержки

Присоединяйтесь к проекту и получите поддержку в комфортной обстановке.
  • Безопасная среда

    Возможность открыто говорить о своих проблемах без страха осуждения.
  • Обмен опытом

    Возможность делиться своими переживаниями и находить поддержку у сверстников.
  • Чувство понимания

    Ощущение, что тебя слышат и поддерживают в трудные моменты.
  • Создание сообщества

    Возможность найти новых друзей и единомышленников.

Выберите сумму сами

Забота о тех, кто в ней больше всего нуждается.
Присоединяйтесь к сообществу поддержки и понимания.
Помогите создать безопасное место для детей и подростков.

Свяжитесь с нами

Получите профессиональную психологическую помощь и поддержку в различных жизненных ситуациях.
+371 22386038,
+371 28912211
rupeslv@gmail.com
Elijas iela 17, Rīga
Made on
Tilda