Группы поддержки - это часть проекта взаимопомощи для детей и подростков «Ты не один(одна)», реализуемого Rūpes.lv. Цель проекта - создать безопасную среду, место, где можно свободно говорить о своих трудностях, делиться опытом и почувствовать, что тебя понимают и поддерживают.
Этапы работы групп поддержки
Создание безопасной и доверительной среды, где дети и подростки могут:
- делиться своими эмоциями и опытом,
- получать понимание, поддержку и дружбу от сверстников и специалистов,
- развивать навыки общения и эмоциональный интеллект,
- участвовать в творческих занятиях, выездах и арт-терапии.
Группы поддержки подходят:
- детям и подросткам, пережившим насилие или эмоциональное напряжение в семье,
- тем, кто чувствует выгорание, замкнутость или тревожность,
- тем, кто сталкивался с домогательствами или не чувствует себя в безопасности в обществе,
- всем, кто хочет лучше понять себя и быть частью поддерживающего сообщества.
В этих группах никого не осуждают и не оценивают - у каждого есть своё место, своя история и возможность быть услышанным.
Кому предназначены группа поддержки?
- Занятия, на которых ты можешь чувствовать себя понятым.
Возможность встретиться с другими, поделиться своими переживаниями, получить поддержку и вместе найти надежду.
Ты не один - говорить безопасно и важно. - Занятия для детей и подростков, столкнувшихся с физическим или эмоциональным насилием со стороны родителей или других взрослых.
Безопасная среда, где можно учиться доверять, делиться опытом и пройти путь к исцелению через искусство, беседы и совместную деятельность. - Творческие занятия, которые помогают восстановить внутренний баланс.
Терапия и другие активности снимают напряжение и помогают вернуть силы. - Поездки и опыт за пределами привычного.
Поездки в приюты для животных, музеи и вдохновляющие места.
Формирование эмпатии, расширение кругозора и чувство принадлежности к большему сообществу.
Мы учимся общению через опыт. - Рисование, краски и формы помогают детям и подросткам выразить то, что трудно сказать словами, и исцелить внутреннюю боль в спокойной и свободной атмосфере.
- Занятия для тех, кто не чувствует себя в безопасности.
Разговоры, игры и разбор практических ситуаций помогают понять личные границы, научиться себя защищать и уверенно обращаться за помощью.
Этапы встреч в группах поддержки
Каждую встречу ведут клинические психологи, прошедшие профессиональную подготовку.
Специалисты модерируют беседы, поддерживают участников и создают доверительную, безопасную атмосферу.
Продолжительность одной сессии - до 2 часов.
Количество участников ограничено.
Rūpes.lv специалисты
-
Камилла
Клинический Психолог, КПТ терапия
-
Ирина
Клинический Психолог, Арт терапия
-
Любовь
Клинический Психолог, интегративная терапия
-
Линда
Клинический Психолог
-
Элина
Нейропсихолог, АКТ терапия
-
Александра
Клинический Психолог, КПТ терапия
-
Елена
Клинический Психолог, КПТ терапия
Преимущества участия в группах поддержки
-
Безопасная среда
Возможность открыто говорить о своих проблемах без страха осуждения. -
Обмен опытом
Возможность делиться своими переживаниями и находить поддержку у сверстников. -
Чувство понимания
Ощущение, что тебя слышат и поддерживают в трудные моменты. -
Создание сообщества
Возможность найти новых друзей и единомышленников.
Свяжитесь с нами
+371 28912211
rupeslv@gmail.com
