Психологическая помощь и эмоциональная поддержка| _Rūpes.lv

✔️ Индивидуальные консультации психолога.

✔️ Группы поддержки для детей, подростков и взрослых.

✔️ Тренинги и программы развития навыков.

✔️Комплексный подход к решению проблем.

Мы создаём заботу. Твоя забота начинается здесь.

Услуги

Клинический психолог - это квалифицированный специалист, который оказывает психологическую помощь и терапию людям с эмоциональными, поведенческими или психическими трудностями.

Почему стоит обратиться за индивидуальными консультациями?

Эмоциональные и психологические состояния:
• депрессия и суицидальные мысли;
• тревога, панические атаки, фобии;
• расстройства пищевого поведения (анорексия, булимия, переедание);
• эмоциональное выгорание, хронический стресс;
• внутренние конфликты, заниженная самооценка, избегающее поведение;
• особенности личности, сложности в понимании себя;
• последствия насилия (в том числе поддержка для женщин).
Трудности в обучении:
• учебные трудности у детей и подростков;
• синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ / UDHS);
• сложности с чтением, письмом, концентрацией внимания и мотивацией;
• трудности адаптации в школьной среде.
Социальные и межличностные проблемы:
• конфликты в семье, в паре, с окружающими;
• чувство одиночества, изоляции, потерянности;
• отсутствие мотивации, целей, интереса к жизни;
• поддержка подростков с рисками для психического здоровья.

Психотерапия для пар - путь к пониманию и близости
Психотерапия для пар помогает преодолеть трудности в отношениях, восстановить эмоциональную связь и улучшить взаимопонимание. Она особенно полезна, когда в отношениях нарастает напряжение, участились конфликты или партнеры ощущают отчуждение друг от друга.

Когда стоит обратиться за помощью?
Если в отношениях часто возникают ссоры, пропадает доверие, растет дистанция или кажется, что партнер «не слышит» и «не понимает», поддержка специалиста может стать важным шагом к изменениям.

Что дает терапия для пар?
В процессе работы исследуется динамика отношений, способы общения и выражения эмоций. Часто становятся яснее:
• влияние опыта детства и прошлых отношений;
• трудности в выражении чувств;
• разные потребности в близости и личном пространстве;
• сложности в конструктивном разрешении разногласий.
Терапия помогает создать безопасный диалог, слышать друг друга и находить решения без обвинений и давления.

Как проходят сессии?
Терапию проводит сертифицированный специалист. Обычно встречи проходят 1 раз в неделю и длятся 60–90 минут. Иногда назначаются отдельные индивидуальные встречи с каждым партнером. Продолжительность терапии зависит от глубины запроса и целей пары.

Подходит ли терапия всем?
Терапия не является «волшебной таблеткой», но она создает пространство для открытого, честного и уважительного общения. Даже если пара решает расстаться, терапия помогает сделать это бережно и с уважением к чувствам друг друга.

Доступно в Риге и онлайн

Если вы хотите улучшить ваши отношения, Центр "Rūpes" предлагает консультации опытных терапевтов для пар - как очно в Риге, так и дистанционно.

Психотерапия для семьи - путь к более здоровым отношениям
Семейная психотерапия помогает преодолеть трудности, которые затрагивают всю семейную систему: напряжение, непонимание, эмоциональные конфликты. Она укрепляет связи между партнёрами, родителями и детьми, развивает уважение и открытое общение.

Почему стоит выбрать семейную терапию?
Семья — это взаимосвязанная система. Трудности одного члена семьи часто отражают более глубокие процессы внутри отношений. Терапевт помогает увидеть существующие модели взаимодействия, разобраться в ролях и изменить привычные способы общения.

Терапия помогает:
• понять причины конфликтов и эмоциональный фон в семье;
• пересмотреть роли и поведенческие стратегии;
• улучшить взаимное понимание и навыки диалога;
• конструктивно решать конфликты и преодолевать кризисы (развод, потери, болезни и др.).

Как проходит терапия?
Терапевт создает безопасное и поддерживающее пространство. На встречах могут присутствовать партнёры, родители и/или дети — в зависимости от ситуации. В процессе семья учится выражать свои чувства и потребности, слышать друг друга и смотреть на проблему системно.

Когда стоит обратиться за помощью?
• длительные конфликты или отчуждение;
• эмоциональные или поведенческие трудности у ребёнка;
• разногласия в вопросах воспитания;
• семейные кризисы;
• необходимость восстановить доверие и уважение.

Терапия в Риге и онлайн
Если в семье нарастает напряжение или ощущается дистанция, психотерапия может стать отправной точкой для перемен.

Rūpes предлагает консультации профессиональных семейных терапевтов -mочно в Риге и дистанционно (Zoom, Teams и др.).

VR-терапия в Rūpes.lv - это инновационный подход к поддержке психического здоровья, который использует технологии виртуальной реальности для снижения тревожности, проработки фобий, посттравматического стресса (ПТСР), обсессивно-компульсивных расстройств (ОКР) и других эмоционально-психологических трудностей.

Наша методика основана на четырём принципах:
Научная обоснованность.
Все терапевтические протоколы опираются на доказательную психологию и результаты клинических исследований.

Безопасность.
Сеансы проводятся только под руководством квалифицированных клинических специалистов, что обеспечивает эмоциональную и физиологическую безопасность клиента.

Персонализация.
Сценарии VR-терапии подбираются индивидуально, с учётом целей, состояния и терапевтического плана клиента.

Современный подход.
Мы используем актуальные VR-решения, соответствующие международным рекомендациям и современным стандартам психотерапевтической практики.

Как это работает?
Во время VR-сеансов клиент погружается в виртуальные ситуации, в которых можно безопасно и контролируемо встретиться с тем, что вызывает страх, напряжение или стресс. Под руководством специалиста происходит постепенное привыкание, переработка эмоций и укрепление навыков саморегуляции.

Преимущества VR-терапии в Rūpes:
• индивидуальный терапевтический план;
• доказанные, безопасные и контролируемые методы;
• современное оборудование и технологический подход;
• сопровождение клинического специалиста на каждом этапе.

VR-терапия в Rupes.lv - это не просто технология.
Это структурированный, современный и бережный метод, который помогает людям лучше справляться с эмоциональными трудностями и улучшать качество жизни.

Психодиагностика проводится для оценки эмоционального состояния, когнитивных способностей, особенностей личности и поведенческих моделей. Результаты используются для планирования дальнейшей терапии, поддержки или необходимых адаптаций.

Когда необходима психодиагностика?
• Для подачи документов в VDEĀVK (оценка трудоспособности и состояния здоровья);
• Для педагогической или медицинской комиссии (оценка учебных трудностей и развития);
• Для консилиума или психиатра (уточнение диагноза и планирование лечения);
• Детям и подросткам при трудностях внимания, поведения или эмоциональной сферы;
• При подозрении на СДВГ, расстройства аутистического спектра, тревожные или депрессивные состояния и др.

Что включает в себя диагностика:
• беседа/интервью с клиентом и/или родителями;
• стандартизированные психологические тесты (когнитивные, личностные, эмоциональные и др.);
• оценка поведения и функционирования в повседневной среде;
• профессиональное заключение и рекомендации по дальнейшим шагам;
• при необходимости — письменное заключение для учреждений (образовательных, медицинских или социальных служб).

Результат:
Клиент получает чёткую и понятную оценку состояния.

Психодиагностика (для VDEĀVK, педагогических и медицинских комиссий, консилиума, психиатра и др.)

Психологическое обследование, заключения для VDEĀVK и поддержка на экзаменах

Centrs Rūpes проводит профессиональное психологическое обследование взрослых, подростков и детей — как для общей оценки, так и для конкретных целей, например, подготовки заключения психолога для подачи в Государственную врачебную комиссию по освидетельствованию здоровья и трудоспособности (VDEĀVK) или для запроса специальных условий на государственных проверочных работах (экзаменах). Процесс обследования и подготовки заключения требует времени, поэтому рекомендуем обращаться заранее.

Психологическое обследование

Оценка когнитивных способностей, эмоционального состояния, поведения и развития у детей, подростков и взрослых. Обследование помогает лучше понять трудности в обучении, удержании внимания, регуляции эмоций или во взаимоотношениях и даёт основу для конкретных рекомендаций по дальнейшей поддержке. Обследование проводят психологи в соответствии со своей профессиональной компетенцией и квалификацией, используя научно обоснованные и соответствующие цели обследования методы.

Заключение психолога для VDEĀVK

Если в процессе освидетельствования Государственной врачебной комиссии по освидетельствованию здоровья и трудоспособности (VDEĀVK) необходим результат психологического обследования или заключение психолога, мы проводим соответствующее обследование и готовим заключение психолога для подачи в VDEĀVK. В ходе консультации психолог оценивает психоэмоциональное состояние и функциональные возможности клиента и готовит заключение в соответствии с требованиями Закона о психологах. Заключение психолога — это информативный документ, используемый в процессе освидетельствования. Вопросы инвалидности, утраты трудоспособности и другие вопросы, относящиеся к компетенции VDEĀVK, определяет сама VDEĀVK в соответствии с нормативными актами. Процесс обследования требует времени, поэтому рекомендуем обращаться заранее, как только станет известно, что заключение может понадобиться.

Обследование в связи с экзаменами

Ученикам и студентам, которым из-за трудностей в обучении, особенностей внимания, эмоционального функционирования или иных индивидуальных особенностей могут потребоваться специальные условия в учебном процессе и на государственных проверочных работах, мы проводим психологическое обследование и, в соответствии с целью обследования, готовим заключение психолога системы образования или клинического психолога — один из документов, которые Правила о порядке проведения государственных проверочных работ допускают в качестве основания для запроса специальных условий.

Специальные условия на государственных проверочных работах устанавливает руководитель учебного заведения в соответствии с действующими нормативными актами — заключение психолога является обосновывающим документом, а не гарантией конкретных условий. Заявление руководителю учебного заведения нужно подать до 1 марта соответствующего учебного года, а специальные условия должны быть зарегистрированы не позднее чем за шесть недель до экзамена — поэтому для обследования и подготовки заключения рекомендуем обращаться заранее, чтобы успеть уложиться в эти сроки.

Обращайтесь заранее, чтобы успеть!

Подготовка обследования и заключения требует времени, поэтому чем раньше вы обратитесь, тем больше шансов успеть до нужного срока.

Позвонить: +371 20 919 700 Написать: info@rupes.lv

Elijas iela 17, Rīga, LV-1050

Rūpes.lv специалисты

Познакомьтесь с нашей командой психологов.

Александра Камозина

Клинический Психолог, КПТ терапия ( в обучении)

Группа клиентов: взрослые и дети.
Специализация:
• Психологическое консультирование взрослых и детей.
• Психологическое исследование с использованием стандартизированных методов:
• Тест интеллекта Векслера для детей (WISC-IV).
• Мюнхенская функциональная диагностика развития.
• Диагностика аутизма (ADOS-2).
• Опросник Ахенбаха.
Языки: латышский, русский.
Электронная почта: aleksandrakamozina@rupes.lv
Элина Семененко

Клинический психолог, Нейропсихолог, АКТ терапия

Группа клиентов: взрослые.
Специализация:
• Исследование личности взрослых с использованием Миннесотского многофакторного личностного опросника (MMPI-2).
• Исследование эмоционального интеллекта взрослых с помощью матриц Равена.
• Исследование когнитивных функций взрослых с использованием ряда тестов.
• Все исследования могут проводиться как по личному желанию, так и для ВТЭК (VDEĀK).
Языки: латышский, русский, английский.
Электронная почта: elinasemenenko@rupes.lv

Записаться на консультацию или психодиагностику — Элина Семененко.
Анна Киянка

Клинический Психолог
Группа клиентов: дети, подростки, взрослые.
Специализация:
- Потеря мотивации в работе или учёбе.
- Тревожность.
- Депрессия.
- Трудности с регуляцией эмоций.
- Страхи и фобии.
- Психосоматические симптомы.
- Психологическая поддержка детей, подростков и взрослых.
- Оценка познавательных процессов (памяти, внимания, мышления) у детей, подростков и взрослых.
- Оценка интеллекта с использованием теста структуры интеллекта (IST).
- Исследование личности взрослых с использованием Латвийского клинического личностного теста (LKPT).
Языки: латышский, русский.
Электронная почта: annasergejcuka@rupes.lv

Записаться на консультацию — Анна Киянка.
Анастасия Ковалева

Клинический Психолог

Группа клиентов: дети (в т.ч. дошкольного возраста), подростки, взрослые.
Специализация:
• Депрессия, эмоциональные кризисы, зависимости.
• Эмоциональная дисрегуляция и задержки психологического развития у детей.
• Развитие когнитивных способностей и эмоционального баланса у дошкольников.
• Индивидуальная поддержка для улучшения эмоционального благополучия и качества жизни.
• Психологические сессии с использованием диагностических и консультативных методов.
Языки: латышский, русский.

Записаться на консультацию — Анастасия Ковалёва.
Анастасия Соколова

Клинический Психолог
Группа клиентов: дети, подростки и взрослые.
Специализация:
- Трудности в повседневной жизни (повышенный стресс, жизненные изменения, сниженная самооценка).
- Эмоциональные трудности и саморегуляция.
- Работа с детьми с расстройствами аутистического спектра с использованием элементов ABA-терапии.
- Психологическое обследование и диагностика:
1. оценка когнитивных функций (внимания, памяти и мышления);
2. оценка личностных и клинических особенностей (LKPT).
Языки: латышский, русский.
Электронная почта: anastasijasokolova@rupes.lv

Записаться на консультацию — Анастасия Соколова.
Игорь Сташанс

Клинический Психолог
Группа клиентов: Клиенты: дети, подростки и взрослые.
Специализация:
- Трудности в повседневной жизни (повышенный стресс, жизненные изменения, сниженная самооценка).
- Эмоциональные трудности и саморегуляция.
- Психологическое обследование и диагностика:
- оценка когнитивных функций (внимания, памяти и мышления);
- оценка личностных и клинических особенностей (LKPT).
Языки: латышский, русский.
Электронная почта: igorsstasans@rupes.lv
Алиса Конвисере - Кутина

Клинический Психолог, КПТ терапия ( в обучении)
Группа клиентов: взрослые, подростки (с 12 лет).
Специализация:
- Психологическое обследование.
- Кризисные ситуации.
- Трудности в повседневной жизни (проблемы в отношениях, низкая самооценка, избегание проблем, стресс и др.).
- Депрессия, суицидальные мысли и поведение.
- Тревожные расстройства (панические атаки, генерализованная тревога, социальная тревога, различные фобии).
- Расстройства пищевого поведения.
- Работа с личностными особенностями.
- Поддержка женщин, переживших насилие.
- Поддержка подростков с различными рисками и трудностями в сфере психического здоровья.
Языки: латышский, русский.
Электронная почта: alisakonvisere@rupes.lv

Записаться на онлайн-консультацию — Алиса Конвисере.
Линда Хазенфуса

Клинический Психолог

Группа клиентов: взрослые, подростки, дети, родители детей и подростков.
Специализация:
• Психологическое исследование с использованием теста интеллекта Векслера для детей от 6 до 17 лет (WISC-IV).
• Тест достижений по латышскому языку и математике (LMST-2) для оценки трудностей в обучении у школьников с 1 по 6 класс.
• Опросник Ахенбаха для оценки поведения ребенка.
• Шкала оценки СДВГ-IV.
• Исследование личности взрослых с использованием Латвийского клинического личностного теста (LKPT).
Языки: латышский, русский.
Елена

Клинический Психолог, КПТ терапия ( в обучении)

Группа клиентов: взрослые и дети.
Специализация:
• Психологическое исследование и поддержка детей, подростков и взрослых.
• Проводит психологическое исследование детей и подростков, включая диагностику аутизма, с использованием стандартизированных методов – интервью ADI-R с родителями и наблюдений ADOS.
• Оценивает интеллект с помощью теста WISC-IV (6–17 лет), а также функциональное развитие детей от 1 до 3 лет (Мюнхенская диагностика) и опросников Ахенбаха.
• Ежедневно работает с детьми и подростками с расстройствами аутистического спектра и нарушениями умственного развития, используя научно обоснованные подходы – ABA и КБТ.
Языки: латышский, русский.
Камилла Леле

Клинический Психолог, КПТ терапия

Группа клиентов: взрослые, подростки, дети (с 12 лет), родители детей и подростков.
Специализация:
• Кризисные ситуации.
• Трудности повседневной жизни (проблемы в отношениях, низкая самооценка, избегание проблем, стресс и др.).
• Депрессия, суицидальные мысли и поведение.
• Тревожные расстройства (панические атаки, генерализованная тревожность, социальная тревожность, различные фобии).
• Расстройства пищевого поведения.
• Работа с личностными особенностями.
• Поддержка женщин, пострадавших от насилия.
• Поддержка подростков с различными рисками для психического здоровья и трудностями.
Языки: латышский, русский, греческий.
Электронная почта: kamillalele@rupes.lv

Записаться

Мы создаём заботу. Твоя забота начинается здесь.

Цены на услуги

Для детей до 14 лет
^*^{Первая встреча с родителями}^{55,00 EUR,}^{Последующие встречи с ребенко 45,00 EUR}

Консультация клинического психолога

45€

50 - 60 min

Для взрослых

Консультация клинического психолога

55€

50 min

Для пары

Консультация клинического психолога

120€

90 min

Для детей и подростов

Консультация когнитивно-поведенческого специалиста

60€

50 min

Далее

Для взрослых

Консультация когнитивно-поведенческого специалиста

70€

50 min

Далее

Психодиагностические услуги

^{Общие расходы на психодиагностику могут составлять от 250 € и выше, в зависимости от целей исследования и используемых тестов.}

300€

^{Психодиагностика}^{(для ВДЭАВК, педагогических и медицинских комиссий, консилиумов, психиатров и других специалистов)}

Подарочная карта

Консультация клинического психолога

50€

Подарочная карта предоставляет право воспользоваться услугами клинического психолога Центра Rūpes на сумму, указанную в её номинале.
Карту можно использовать для одной или нескольких консультаций, предварительно согласовав время визита.

Приобрести

Наш подход

Современная и надёжная организация Rūpes.lv, предоставляющая профессиональную психологическую поддержку в различных жизненных ситуациях.

Наша миссия - помогать людям.

Наши услуги

Предлагаем индивидуальную и групповую терапию, программы для всех возрастов. Узнайте, как мы можем помочь.

Индивидуальные консультации

Помощь в решении личных и психологических проблем, адаптированная под индивидуальные потребности каждого клиента.
Групповые сессии

Обсуждение общих проблем в группе, что способствует обмену опытом и взаимной поддержке.
Семейная терапия

Работа с семейными отношениями, помощь в разрешении конфликтов и улучшение взаимопонимания между членами семьи.