Rūpes.lv

“To be responsible is to be the uncontested author of an event or thing” Jane -Paul Sartre
Mēs radām rūpes. Tavas rūpes sākas šeit.
Par mums
Rūpes.lv ir labdarības fonds, kas sniedz profesionālu psiholoģisko palīdzību un emocionālu atbalstu cilvēkiem, kā arī palīdz dzīvnieku patversmēm un bērniem grūtībās.
Mūsu misija ir rūpēties par cilvēkiem, dzīvniekiem un kopējo labumu.

Mēs ticam, ka rūpēs dzimst pārmaiņas.
Pieteikties
Grupas
Mūsu atbalsta iespējas:

✔️ Individuālas konsultācijas ar klīniskiem psihologiem.

✔️ Atbalsta grupas visām vecuma grupām.

✔️ Treniņi emocionālajai izaugsmei.

✔️ Ilgtermiņa risinājumi un iekšējais līdzsvars.

✔️ Psiholoģiskais un emocionālais atbalsts.
✔️ Atbalsts dzīvnieku patversmēm.
✔️ Palīdzība riska bērniem un jauniešiem.
Mēs radām rūpes. Tavas rūpes sākas šeit.

Pakalpojumi

Psihologi

Mēs ticam, ka patiesas rūpes sākas ar cilvēkiem – tāpēc mūsu darbs katru dienu ir veltīts tam, lai būtu līdzās.
  • Psiholoģiskā izpēte un atzinumu sagatavošana
    Aleksandra Kamozina

    Mg. psych., klīniskais un veselības psihologs, kognitīvi biheiviorālā terapeite apmācībā (KBT)

    Klientu grupa:

    pieaugušie, pusaudži un bērni.

    Specializācija:

    • Ikdienas dzīves grutības (paaugstināts stress, pārmaiņas dzīvē, attiecību problēmas, nestabils pašvērtējums).
    • Krīzes situācijas.
    • Depresija.
    • Psiholoģiskais atbalsts vecākiem, kuri audzina bērnus ar īpašām vajadzībām.
    • Psiholoģiskas izpētes, izmantojot standartizētas metodes:

    • Vekslera intelekta tests bērniem (WISC-IV).

    • Minhenes funkcionālās attīstības diagnostika.

    • Autisma diagnostika (ADOS-2).

    • Ahenbaha aptauja.


    Valodas: latviešu, krievu.

    E-pasts: aleksandra@rupes.lv

  • Neiropsihologs, Neiropsiholoģe Rīgā – konsultācijas un kognitīvo funkciju izvērtēšana Pieredzējusi psiholoģe ar specializāciju neiropsiholoģijā piedāvā konsultācijas pieaugušajiem no 18 gadu vecuma. Tiek veikta neiropsiholoģiskā testēšana, kurā tiek izvērtētas kognitīvās funkcijas, atmiņa, uzmanība, domāšana un citas smadzeņu darbības spējas. Neiropsiholoģe sniedz: • Kognitīvo funkciju diagnostiku un traucējumu izvērtēšanu; • Rekomendācijas kognitīvajai rehabilitācijai, ja funkcijas ir traucētas; • Atzinumus, kas palīdz noteikt demences formu vai citus kognitīvos traucējumus; • Kognitīvo traucējumu izvērtēšanu epilepsijas pacientiem.
    Elīna Semeņenko
    Mg. psych., klīniskais un veselības psihologs

    Klientu grupa:

    pieaugušie.

    Specializācija:

    • Ikdienas dzīves grutības (paaugstināts stress, pārmaiņas dzīvē, attiecību problēmas, nestabils pašvērtējums).
    • Krīzes situācijas.
    • Depresija.
    • Pieaugušo personības izpēte ar Minnesota Multiphasic Personality Inventory (MMPI-2).
    • Pieaugušo emocionāla, intelekta izpēte ar Ravena matricām.
    • Pieaugušo kognitīvas funkciju izpēte ar vairākiem testiem.
    • Visas izpētes var būt veiktas kā priekš personīgas vēlēšanas, kā priekš VDEĀK.

    Valodas: latviešu, krievu, angļu.

    E-pasts: elinasemenenko@rupes.lv

  • Neiropsihologs, Neiropsiholoģe Rīgā – konsultācijas un kognitīvo funkciju izvērtēšana Pieredzējusi psiholoģe ar specializāciju neiropsiholoģijā piedāvā konsultācijas pieaugušajiem no 18 gadu vecuma. Tiek veikta neiropsiholoģiskā testēšana, kurā tiek izvērtētas kognitīvās funkcijas, atmiņa, uzmanība, domāšana un citas smadzeņu darbības spējas. Neiropsiholoģe sniedz: • Kognitīvo funkciju diagnostiku un traucējumu izvērtēšanu; • Rekomendācijas kognitīvajai rehabilitācijai, ja funkcijas ir traucētas; • Atzinumus, kas palīdz noteikt demences formu vai citus kognitīvos traucējumus; • Kognitīvo traucējumu izvērtēšanu epilepsijas pacientiem.
    Anastasija Kovaļova
    Mg. psych., klīniskais un veselības psihologs

    Klientu grupa:

    pieaugušie, pusaudži, jaunās māmiņas, vecāki.

    Specializācija:

    • Trauksme, pastāvīgs stress, iekšēja spriedze.
    • Emocionālā izdegšana un pārslodze.
    • Zems pašvērtējums, pašvērtības un personīgo robežu jautājumi.
    • Attiecību grūtības (konflikti, nedrošības sajūta attiecībās, atkārtoti attiecību scenāriji).
    • ⁠Līdzatkarīgas attiecības un emocionālā piesaiste.
    • Atbalsts sievietēm pēc sarežģītas vai traumējošas attiecību pieredzes.
    • Vardarbības pieredzes pārstrāde un drošības sajūtas atjaunošana.
    • Dzīves krīzes un pārmaiņu periodi.
    • Emocionālās regulācijas grūtības.
    • Atbalsts jaunajām māmiņām (adaptācija pēc dzemdībām, identitātes pārmaiņas, emocionālais nogurums).
    • Atbalsts vecākiem bērnu audzināšanas un emocionālu grūtību situācijās.
    • ⁠Pusaudžu emocionālās grūtības (trauksme, pašvērtējums, attiecības ar vienaudžiem un vecākiem).

    Valodas: latviešu, krievu.

    E-pasts: anastasijakovalova@rupes.lv

  • Psiholoģiskā izpēte un atbalsts bērniem, pusaudžiem un pieaugušajiem.
    Jeļena Silkina

    Mg. psych. Klīniskais psihologs, kognitīvi biheiviorālā terapeite apmācībā (KBT)

    Klientu grupa:

    pieaugušie un bērni.

    Specializācija:

    • Psiholoģiskā izpēte un atbalsts bērniem, pusaudžiem un pieaugušajiem.

    • Veic psiholoģisko izpēti bērniem un pusaudžiem, tostarp autisma diagnostiku, izmantojot standartizētas metodes – ADI-R interviju ar vecākiem un ADOS novērojumus.

    • Novērtē intelektu ar WISC-IV testu (6–17 g.v.), kā arī funkcionālo attīstību bērniem no 1 līdz 3 gadu vecumam (Minhenes diagnostika) un Ahenbaha aptaujas.

    • Ikdienā strādā ar bērniem un pusaudžiem ar autiskā spektra un garīgās attīstības traucējumiem, izmantojot zinātniski pamatotas pieejas – ABA un KBT.


    Valodas: latviešu, krievu.

    E-pasts: jelena@rupes.lv

  • Psiholoģiskā izpēte, Mentālās veselības atbalsts pie sertificēta klīniskā psihologa Rīgā
    Linda Hāzenfusa-Daņilova

    Mg. psych. Klīniskais psihologs

    Klientu grupa: pieaugušie, pusaudži, bērni, bērnu un pusaudžu vecāki.

    Specializācija:

    • Psiholoģiskā izpēte ar Vekslera intelekta testu bērniem no 6 līdz 17g.v. (WISC-IV).
    • Latviešu valodas un matemātikas sasniegumu tests (LMST-2), mācīšanās traucējumu izvērtēšanai skoleniem no 1. līdz 6. klasei.
    • Ahenbaha bērna uzvedības novērtēšanas aptauja.
    • UDHS novērtēšanas (reitinga) skala - IV.
    • Pieaugušo personības izpēte ar Latvijas klīnisko personības testu (LKPT).

    Valodas: latviešu, krievu.

    E-pasts: linda@rupes.lv

  • Psiholoģiskā terapija pie klīniskā speciālista
    Ļubova Drelinga

    Mg. psych. Klīniskais psihologs, Integratīvā terepija

    Klientu grupa: pieaugušie, pusaudži, bērni, bērnu un pusaudžu vecāki.

    Specializācija:

    • Grūtības attiecībās, vientulība.
    • Toksiskas attiecības, mīlestības atkarība.
    • Zema pašvērtība, sevis nepieņemšana.
    • Seksualitātes un seksuālo attiecību jautājumi.
    • Trauksme, bailes, psihosomatiskie simptomi.
    • Ēšanas traucējumi.
    • Depresija, apātija, dzīves jēgas zudums.
    • Personības krīzes, grūtības pieņemt lēmumus.

    Valodas: latviešu, krievu.

    E-pasts: lubova@rupes.lv

  • Klīniskais psihologs sniedz individuālu konsultāciju Rīgas centrā. KBT
    Kamilla Lēle

    Mg. psych. Klīniskais psihologs, Kognitīvi biheiviorālā terapija (KBT)

    Klientu grupa: pieaugušie, pusaudži, bērni (no 12 gadu vecuma).

    Specializācija:

    • Krīzes situācijas.

    • Ikdienas dzīves grūtības (attiecību problēmas, zems pašvērtējums, izvairīšanās no problēmām, stress u.c.).

    • Depresija, pašnāvnieciskas domas un uzvedība.

    • Trauksmes traucējumi (panikas lēkmes, ģeneralizētā trauksme, sociālā trauksme, dažādas fobijas).

    • Ēšanas traucējumi.

    • Darbs ar personības īpašībām.

    • Atbalsts sievietēm, kuras cietušas no vardarbības.

    • Atbalsts pusaudžiem ar dažādiem mentālās veselības riskiem un grūtībām.


    Valodas: latviešu, krievu, grieķu.

    Terapijas valoda: krievu.

    E-pasts: kamilla@rupes.lv

  • Mentore, atbalsts
    Elīna Kravčenko

    Mg. Dibinātāja un radošā direktore

    Rūpes.lv ir vieta, kur profesionālitāte apvienojas ar cilvēcību un patiesu vēlmi sniegt atbalstu. Mūsu komandu veido pieredzējuši un empātiski speciālisti, kas ar vismaz piecu gadu pieredzi strādā, lai radītu ilgtspējīgas pārmaiņas cilvēku dzīvēs. Mēs ticam, ka īstas rūpes izpaužas caur attieksmi un ikdienas darbībām.
    Elīna ir mūsu zīmola balss. Viņa iegulda laiku un pūles, lai mūsu klienti justos aprūpēti un novērtēti ikreiz, kad sazinās ar mums. Ja jums ir ieteikumi vai jautājumi, droši rakstiet Elīnai – viņa vienmēr ir atvērta atsauksmēm.

    Valodas: latviešu, krievu, angļu, vācu.
    E-pasts: elina@rupes.lv
Mēs radām rūpes. Tavas rūpes sākas šeit.
Kontakti
Droši raksti vai zvani — mums patiešām patīk sazināties ar mūsu klientiem.
+371 20919700
info@rupes.lv
Elijas iela 17, Rīga
Mēs radām rūpes. Tavas rūpes sākas šeit.

Ieelpo. Izelpo. Sajūti rūpes.

Mēs radām rūpes. Tavas rūpes sākas šeit.
Privātuma politika

© 2026 Labdarības fonds Rūpes. Visas tiesības aizsargātas. Psiholoģiskos pakalpojumus sniedz SIA 'Centrs Rūpes'.
Made on
Tilda