Ar 15 gadu pieredzi psiholoģijā, absolvējusi Paula Stradiņa Valsts medicīnas koledžu un Latvijas Universitāti. Sertificēta pozitīvās un transkulturālās psihoterapijas terapeite (Vīsbādenes St arptautiskā akadēmija), pabeigta Bērnu emocionālās audzināšanas (BEA) apmācība Latvijā. Piedāvā profesionālas konsultācijas un individuāli pielāgotu atbalstu. Iekļauta Latvijas ārstniecības personu reģistrā kā ārstniecības atbalsta persona.
Klientu grupa: bērni (t.sk. pirms skolas vecuma), pusaudži, pieaugušie.
Specializācija:
• Depresija, emocionālās krīzes, atkarības.
• Emocionālās disregulācijas un psiholoģiskās attīstības kavējumi bērniem.
• Pirms skolas vecuma bērnu kognitīvās spējas un emocionālā līdzsvara veicināšana.
• Individuāls atbalsts emocionālās labsajūtas un dzīves kvalitātes uzlabošanai.
• Psiholoģiskās sesijas ar diagnostikas un konsultatīvām metodēm.
Valodas: latviešu, angļu, krievu.

Psiholoģijas maģistre, klīniskā un konsultējošā psiholoģe.
Sniedz profesionālu psiholoģisko atbalstu jautājumos, kas saistīti ar grūtībām attiecībās, mīlestības atkarību un iziešanu no emocionāli vardarbīgām attiecībām. Darbs tiek vērsts arī uz emocionālās pārēšanās un citu pašdestruktīvu uzvedības modeļu izpratni un pārvarēšanu. Konsultāciju procesā klients apgūst emocionālās pašregulācijas prasmes, padziļina izpratni par sevi un attīsta iekšēju noturību, mazinot baiļu, aizvainojuma un pašpārmetumu ietekmi uz lēmumu pieņemšanu.
Pieeja darbā:
Darbs balstīts integratīvā pieejā, pielietojot psihoterapijas metodes, kas tiek individuāli pielāgotas katra klienta vajadzībām.
Galvenie darba virzieni:

• Grūtības attiecībās, vientulība
• Toksiskas attiecības, mīlestības atkarība
• Zema pašvērtība, sevis nepieņemšana
• Seksualitātes un seksuālo attiecību jautājumi
• Trauksme, bailes, psihosomatiskie simptomi
• Ēšanas traucējumi
• Depresija, apātija, dzīves jēgas zudums
• Personības krīzes, grūtības pieņemt lēmumus

Konsultāciju formāts:

• Individuālās konsultācijas (līdz 60 min.)
• Pāru konsultācijas (90 min.)

Darba valodas: latviešu, krievu.

Izglītība:
Rīgas Stradiņa universitāte, Mg. psych.
Kā Anastasija var palīdzēt?
• Individuālās psiholoģiskās konsultācijas tiešsaistē un klātienē.
• Psiholoģiskie testi pieaugušajiem.
Testēšanas ietvaros tiek sniegta dziļāka izpratne par klienta emocionālajiem stāvokļiem un uzvedību.
Anastasijas specializācija:
• Trauksmes traucējumi
• Depresija un depresijas simptomi
• Trauksme un stress
• Attiecības ar sevi un citiem
• Pašvērtējums un pašpārliecinātības trūkums
• Pārdzīvojumi un iziešana no krīzes (zaudējuma, personības krīzes, pārvākšanās vai jauni dzīves posmi)
• Iekšējie konflikti un lēmumu pieņemšana (prioritātes, personiskās robežas)
• Psiholoģiska trauma un traumatiskā pieredze
• Vecāku scenāriji un vēlme iet savu ceļu
Valodas: latviešu, krievu, angļu.

Rūpes.lv ir vieta, kur profesionālitāte apvienojas ar cilvēcību un patiesu vēlmi sniegt atbalstu. Mūsu komandu veido pieredzējuši un empātiski speciālisti, kas ar vismaz piecu gadu pieredzi strādā, lai radītu ilgtspējīgas pārmaiņas cilvēku dzīvēs. Mēs ticam, ka īstas rūpes izpaužas caur attieksmi un ikdienas darbībām.
Elīna ir mūsu zīmola balss. Viņa iegulda laiku un pūles, lai mūsu klienti justos aprūpēti un novērtēti ikreiz, kad sazinās ar mums. Ja jums ir ieteikumi vai jautājumi, droši rakstiet Elīnai – viņa vienmēr ir atvērta atsauksmēm.